[转帖]关于抑郁症的一些东东~

猫的主打歌

为了提高大家对抑郁症的认识，应当警惕以下一些报警信号。<br>
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　　1．生活缺乏愉悦感，人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事，甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。<br>
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　　2．对以往的爱好，甚至是嗜好，以及日常活动都失去兴趣，整天无精打采。<br>
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　　3．生活变得懒散，不修边幅，随遇而安，不思进取。<br>
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　　4．长期失眠，尤其以早醒为特征，持续数周甚至数月。<br>
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　　5．思维反应变得迟钝，遇事难以决断。<br>
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　　6．总是感到自卑，经常自责，对过去总是悔恨，对未来失去自信。<br>
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　　7．善感多疑，总是怀疑自己有大病，虽然不断进行各种检查，但仍难释其疑。<br>
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　　8．记忆力下降，常丢三落四。<br>
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　　9．脾气变坏，急躁易怒，注意力难以集中。<br>
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　　10．经常莫明其妙地感到心慌，惴惴不安。<br>
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　　11．经常厌食、恶心、腹胀或腹泻，或出现胃痛等症状，但是检查时又无明显的器质性改变。<br>
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　　12．有的病人无明显原因的食欲不振，体重下降。<br>
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　　13．经常感到疲劳，精力不足，做事力不从心。<br>
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　　14．精神淡漠，对周围一切都难能发生兴趣，也不愿意说话，更不想做事。<br>
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　　15．自感头痛、腰痛、身痛，而又查不出器质性的病因。<br>
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　　16．社交活动明显减少，不愿与亲友来往，甚至闭门索居。<br>
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　　17．对性生活失去兴趣。<br>
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　　18．常常不由自主地感到空虚，自己觉得没有生存的价值和意义。<br>
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　　20．常想到与死亡有关的话题。<br>
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　　以上20条，假若有一条特别严重，或数条同时出现，就很可能是抑郁症发作的征兆，一定要提高警惕。<br>

猫的主打歌

感觉没帖子说的那么夸张吧，人或多或少都有这些症状吧，不清楚，看医生怎么说的咯~<br>
反正还是大家都积极向上地生活就好

天空蔚蓝

既然知道了<br>
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那就尽量避免 <br>
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还好了<br>
论坛有这么多的好朋友<br>
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1：跟大家倾诉！<br>
2：多去进行户外体育运动！<br>
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3：做点你喜欢做的事情！<br>
4：去关心别人去。<br>
5：去给你家里的亲人跟你最亲的人打电话问候一下！<br>
6：在没有人的时候适当的哭一下就好了哦！<br>
。。。。。。。。<br>

青春舞梦

1，大家一起关爱抑郁症病人<br>
2，凡事多倾诉，多角度想问题，多给自己开导，乐观的面对人生！<br>
3，祝福大家幸福快乐！

5181171

我好象哪个都有啊

东京的夜

我是不会得的

malelovesg

我也不会怀疑我会得.但是我最近心情总是很压抑

yigeren

如果你只有其中的一条或两三条,那还不是很要紧.<br>
但是,如果你有五条以上,或者是,某一条,但是比较重.<br>
那可是提高警惕了,因为那是抑郁症的早期表现.<br>
此时若能及时干预,会很快好起来的.<br>
不然,每年因抑郁症而死亡的人数是很可怕的啊~~`<br>
最后,希望大家都有个好心情.<br>
学会调整自己!!~~~应对人生百态!~~~

Zebada

::56::

glance3

这是一个很老的帖子了,不过讲的很好,非常有用.我的一个朋友正在受到抑郁的困绕,真的希望他能开心起来.很想帮助他