牙总出血是怎么回事啊。。。

候鸟

呵呵。
是啊。
口腔问题不解决，生活质量是上不去的。

补充维生素是必须的，但是同时也要注意清洁口腔卫生。
牙刷要质量好的软的。刷牙水要凉温水。
吃东西时候，不要狼吞虎咽的，硬的，比如苹果啊等等，都要小口小口的吃。热的也不要着急吃。。。


平时多素口，。。。不要太紧张，保持良好的情绪，很快会好的。

向飞

应该是牙周疾病（牙龈炎、牙周炎）的表现，单纯补充维生素没有什么效果的，去医院洗一次牙就OK了。