预防感冒的按摩法有哪些？

候鸟 · 发表于 2008-1-3 21:10:06

1、风池、风府按摩法：先擦手心至热，然后按摩风池、风府等穴位百余次。每天早晨起床前及晚上睡觉前各做一次。
2、按迎香穴：两手中指指腹紧按两侧迎香穴，沿顺、逆时针方向各按摩16次，然后在穴位上加压重按15秒，以有酸胀感为度。
3、揉合谷穴：一手拇指指腹在合谷穴沿顺、逆时针方向揉压各16次，然后压重15秒，以有酸胀感为度，左右手交替进行。
4、擦鼻：两手大鱼际肌相对搓热，将擦热的大鱼际从印堂穴沿鼻两侧向下擦至迎香穴，共36次。

至于各个穴位在什么地方啊
你自己找吧

箫荷 · 发表于 2008-1-3 21:46:45

猫咪麻烦..
我教大家一个简单的..预防和治疗都有效果.
准备热水,毛巾.
把手巾沾热水(水凉了就再换热的)揉搓耳垂.每只耳朵揉搓四十次.

候鸟 · 发表于 2008-1-3 22:25:02

哦
没有耳垂怎么办》》》？？？

箫荷 · 发表于 2008-1-3 22:42:28

.......::49::

没有的去跟一楼的候鸟学吧....::38::

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