我对脱发问题的总结

叶加

今天在家看电视看了一个关于脱发的节目，让我很是害怕，脱发其实就在我们身边，我真是不想剃光头啊！！！
为了大家的头发起见我就把节目内容总结了一下：
一脱发的种类，
1，脂溢性脱发（就是什么雄性激素和雌性激素分泌失衡了)
2，伤痕性脱发（就是脑袋上有个疤什么）
3，病变性和治病性脱发（得了什么掉头发的病和大剂量的放化疗）
其实最严重的，也是最普遍的就是脂溢性脱发，其中以男性中比较普遍，每四个成年男子中就有一个患有脂溢性脱发。多可怕的比例可不是我虚唬得，中央电视台说的。而且得病的年龄开始向低龄化发展，就是我们这样20多的小年轻就开始了，下面说重点了
二你是否有脱发的趋势，
1，每天是否掉100根头发以上（别跟我较真儿昂，就是个大概，要是一把一把得掉就别数了）
2，头发是否越来越细了（这个我感觉我有点，老烫老染得也容易这样）
3，发迹线是否上移了（看你脑门是否越来越大）
4，看你的长辈中有没有又脱发的（这个观察就好，姑父姨夫婶子舅妈的可不算昂）

如果三个以上都yes的话，那就是有脱发的迹象了，但是不要担心，三个以下的也不要庆幸，往下看吼吼~~

三怎么办，
1，洗头发要用适合你发质的洁发用品（这个洗发水瓶子上都有写，油油的就是油性，干干的就是干性，不干不油就是中性，这个是深奥了点，注意领会）

2，心情要平静（头发是烦恼丝知道吧，烦恼了他就“死”了，哈哈）
3，学习工作压力不要太大（一般什么样的人是秃顶呢，注意下）
4，不要熬夜（熬夜要不得，到了最后又老又丑又没头发）
5，注意饮食不要中毒（就是什么化学品什么的离远点）有空吃点黑芝麻，枸杞，核桃这种东西，我听说所有黑色食物对头发都有好处的（不要问我黑色臭豆腐，黑了的香蕉算不算）

最后根据我的经验，还有各方来的信息，总结一些关于洗头发的知识要点
1，不能总洗头发（油性的两天一次，中干性一星期两到三次，这个大s说过，大夫说过，我也说了，总洗会变干草，最后连草都没了），也不能不总洗。
2，可以用点护法素（大夫说了护法素很好。。。此处省略500字）过期的千万不能用，我用过的，各种副作用。对了护法素最好不要接触头皮这个知道哦。
3，洗头时要用手指的指肚轻搓头皮（用指甲扣就废了）
4，不要总摸头发，总梳（这个康熙来了里讲过，女人我最大也讲过，大夫也也讲过）还有就是指甲保持清洁，不宜过长（伤到小朋友，花花草草的也不好）
5洗完头发擦到半干，然后自然干最好,（要是出门的话就不要了，别出去冻上了成凶器了）吹风机不好，头发很怕它。　
　
大夫説了真的变成脫髮就沒救了，所以從现在开始从小事开始,爱护头发 拒绝脱发





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浮云

::41:: ::41:: 怕怕

叶加

谁会是那四分之一

浮云

::41::

暗紫

呵呵！我以前突然就掉了一块！后来长上拉！

endlesslove

謝謝樓主的熱心哦。我屬于接近那四分之一的不幸者。借此發些個人經驗，算是拋磚引玉吧。
至今為止用了一些護發產品，包括國內的索芙特，霸王。都沒有很好的效果。效果明顯的，恐怕只有生發劑了。但是由于有依賴性并且會對血壓產生影響，所以我沒有怎么太用。生發劑中效果比較好的是資生堂，不老林，以及最暢銷的RI-UP（在日本），價格都很貴，并且需要長期使用。
除了藥物，在日常護理方面。。。我個人的經驗是：
1脂溢性脫發，需要時刻保證頭皮清潔，如果頭屑和發癢比較嚴重，要先治療頭屑，這樣藥物才能被頭皮充分吸收。
2飲食，心理調節和樓主的觀點基本一致。但是黑芝麻，核桃雖然很養發，但是不太適于脂溢性脫發。
3梳頭，要堅持哦 最好用木頭或者牛角的梳子。梳子的頭不要太利，最好是圓頭。

embrace

小龙。。。你开始脱发了么。。。

endlesslove

恩，有點。。正在努力挽救中